Kinderyoga für die Kleinsten an der Grundschule St. Josef

Neulich durften sich die Erstklässler der Ganztagesklasse 1a über einen besonderen Kurs freuen. Entgegen dem sonst turbulenten Schulalltag wurde es beim Yoga-Workshop für Kinder ganz leise und entspannt. Mit einem ruhigen „Namaste“ („Das Gute und Schöne in mir grüßt das Gute und Schöne in dir.“) zu sanften Klängen begrüßte die erfahrene Yogalehrerin Sara Bauer die erwartungsvollen Mädchen und Jungs. Ob Schmetterling, herabschauender Hund, Elefant oder Sonnengruß - für jeden war in den drei Sessions etwas dabei, das ihm besonders gut gefiel. Der von der BKK gesponserte Kurs im Rahmen des Programms BKK Stark zur Resilienzförderung soll bei Kindern Ruhe und Entspannung in den Alltag bringen und neue Kraft für das Lernen - vor allem im Ganztagesunterricht - geben. Die Kinder nahmen mit sichtbarer Freude teil. Namaste!